მთავარი Tags სტრესის მოხსნა

Tag: სტრესის მოხსნა

სტრესის მოხსნის 13 არაორდინარული საშუალება ფსიქოლოგებისგან

ჩვენი რჩევები არა მარტო სულიერი სიმშვიდის მოპოვებასა და ფორმაში ჩაგდომაში დაგეხმარებათ, არამედ დაბერების პროცესის შენელებასაც შეუწყობს ხელს.

როგორ მოვიხსნათ სტრესი სუნთქვითი ვარჯიშების დახმარებით

სტრესზე ფიზიკური, მენტალური და ემოციური რეაქცია გაღიზიანება გახლავთ. როცა რაღაც პრობლემები გვაქვს, გაღიზიანება ერთგვარ მოტივატორადაც შეიძლება იქცეს, მაგრამ ხშირად ისე ხდება, რომ მთლიანად მისი...

MOST POPULAR

HOT NEWS